Benodigdheden om je eigen tandpasta van 50ml te maken (zonder fluoride)
Etherische olie (liefst bio): pepermunt 6-10 druppels (naar smaak)
30g vaste kokosolie (liefst bio en geurloos)
10g natriumbicarbonaat (baking soda)
Eventueel: 10 druppels vloeibare stevia of 6g xylitol (natuurlijke zoetstof naar smaak)
Uitleg ingrediënten DIY tandpasta
De pepermuntolie ontsmet je mond en zorgt voor een frisse adem. Meer uitleg over etherische oliën kan je in deze blog post vinden.
Kokosolie heeft van nature antimicrobiële, ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen. Het verzorgt ook je tandvlees en beschermt tegen gaatjes.
Natriumbicarbonaat reinigt je tanden.
Stevia neutraliseert de zoute smaak. Xylitol (berkensuiker) dient als zoetstof en heeft ook een antibacteriële werking. Het vermijdt dat de bacteriën zich niet kunnen hechten in tandplak op de tanden.
Bereiding DIY tandpasta
Meng alle ingrediënten in een kom met een lepeltje.
Proef en voeg naar smaak nog een druppeltje munt of stevia toe.
Dep de tandenborstel in de tandpasta en poets je tanden. Heb je tijdens de workshop geen tandenborstel bij, gebruik een vinger om wat op de tanden aan te brengen.
De workshopgever zal je ook een sticker geven om op het potje te plakken: Noteer wat het product is en wanneer het gemaakt is (datum van vandaag). De tandpasta is 1 jaar houdbaar. Altijd kijken en ruiken om te zien als het nog steeds goed is.
Opmerkingen:
Bij hogere temperaturen smelt de kokosolie en dat is dan minder praktisch. Sommige mensen zijn gevoelig aan natriumbicarbonaat, je kan dit dan vervangen door witte klei of krijtsteenpoeder (calciumcarbonaat).
Waar kan je de ingrediënten vinden?
Supermarkt
Drogisteries: Di, Kruidvat, Holland & Barrett
Alle parafarmacies zoals Medi-Marktet
Webshops zoals Jojoli of Druantia
Goede merken van etherische oliën zijn Phytosun of Pranarôm
Wist je dat...:
Je gemiddeld minstens 6 tubes tandpasta per persoon per jaar gebruikt?
De kraan openhouden tijdens het poetsen al snel ongeveer 10l water verspilt?
Flossen ook met recycleerbare houten tandenstokers kan?
Het schuim in je tandpasta geen nuttige functie heeft (ondanks wat reclame ons doen denken!)
Ook ‘whitening’ tandpasta bicarbonaat bevatten om de tanden op te frissen?
Je wil graag meer duurzame tips ontdekken?
Meer DIY recepten en tips vind je in de Mixua blog
Ontdek duurzame adresjes in jouw regio in de Mixua online ontdekkingsgids
Doe mee aan een van onze online workshops om een positive impact te maken via jouw levensstijl